为帮助学生缓解学习压力,以最佳状态迎接学考,近日,济南燕山中学心理辅导中心面向初三全体学生,开展了“阳光心态迎学考”心理辅导课。
学校心理辅导中心张龙、刘颖两位老师运用体验式学习与表达性艺术相结合的形式,引导学生们信手涂鸦,并对自己创作的两幅作品进行观察、对比和反省,在分享交流中获得新的态度与信念,实现自我潜意识的投射,据此客观评估学生状态,并提供相应的调整技巧。
“感觉不是我一个人在奋斗,很多人关心我,更有信心啦!”“本来觉得复习真很累,很烦,现在好多了”……通过专业辅导,学生们学会了接纳合理压力、正确面对焦虑,增强了对即将到来的学考的必胜信心。(撰稿:张龙、任传霞 审核:马鸣)